Les Indivs du vendredi de 18h à 20h au Gymnase Charcot avec Alexandre sont à destination des adultes qui font les entraînements compétiteurs du mercredi et des jeunes. Le niveau minimum est D9 pour les hommes et P10 pour les femmes. Alexandre s’occupe de 2 joueurs sur un terrain pendant 1h d’entraînement. La rotation des joueurs demandeurs sera respectée. L’inscription se fait avec ce document.
Les avantages des indivs :
- Personnalisation : Adapter l’entraînement en fonction des forces, des faiblesses, des objectifs et des besoins spécifiques de l’athlète.
- Correction technique : Identifier et corriger les erreurs techniques, les mauvaises habitudes ou les imperfections dans la technique de jeu.
- Perfectionnement : Travailler sur des compétences spécifiques, des mouvements, des stratégies de jeu ou des aspects tactiques qui nécessitent une amélioration.
- Renforcement des bases : Consolider les bases techniques et les fondamentaux pour établir une fondation solide.
- Enseignement individualisé : Fournir des conseils, des retours d’information et des exercices adaptés aux besoins uniques de l’athlète.
- Correction en temps réel : Donner des retours immédiats et apporter des ajustements pendant la session pour garantir que l’athlète développe de bonnes habitudes dès le début.
- Apprentissage accéléré : En se concentrant exclusivement sur l’individu, les séances individuelles peuvent accélérer l’apprentissage et la progression dans des domaines spécifiques.
- Développement mental : Outre la technique, les séances individuelles peuvent également aborder des aspects mentaux tels que la concentration, la gestion du stress et la confiance en soi.
Alexandre donne aussi des indivs en direct pendant les créneaux du week-end. Vous pouvez voir directement avec lui pour les modalités : 0760493646.
